Natha Yoga Center DK

Meditationens effekter

For mange er meditation en teknik, omgivet af mysterier. Det er kun få, der forstår meditationens værdi og endnu færre forstår, hvordan det virker. Selvom meditationen er vidt berygtet, er der dog kun få, som har praktiseret og kender meditationens forbløffende effekter, når vi praktiserer meditation korrekt. Ved at kende meditationens effekter vil både begyndere og øvede vide, om de praktiserer korrekt, og de vil også begynde at sætte mere pris på denne, på en gang ældgamle og moderne, teknik. Foredraget henvender sig til dem, der ønsker at kende meditationens hemmeligheder og få et friskt pust i deres aspiration til at praktisere denne vigtige spirituelle øvelse.